抖音的分享率是通过一个视频的总分享数除以总曝光量来计算的。具体计算公式为：

分享率 = 总分享数 ÷ 总曝光量 × 100%

其中，总分享数是指该视频被分享到其他社交平台或者其他用户中的次数总和，总曝光量是指该视频在抖音上被展示给用户的总次数，包括在推荐页、标签页、关注页等位置的展示量。

分享率是抖音视频的一项重要指标，它能够反映出用户对于一个视频的喜爱程度和可分享性。通常来说，分享率越高，代表了该视频传播范围更广，对于抖音账号的曝光和吸引更多的用户关注都有着一个积极的影响。